contactimprovisatie in zutphen

Contactimprovisatie dansen in Zutphen

Nieuw: wekelijkse lessen op donderdag 19.45 uur vanaf 11 april 2019

Voedt jezelf met contactimprovisatie

 

Ontspan je lijf, wordt fit & soepel, krijg rust in je hoofd en laadt jezelf op. Vanuit verbinding met jezelf, met je lijf, met de grond. Ontspannen zijn in contact met een ander; zonder iets te moeten krijgen; zonder iets van de ander te willen”.

 

Contactimprovisatie is:

  • een mix van dans, acrobatiek en bewegen;
  • communicatie zonder woorden,
  • spelen, uitproberen nieuwe bewegingen leren
  • je lichaam beter leren kennen (en gebruiken)
  • de ander ontmoeten
 
Je leert je lichaam en al zijn mogelijkheden kennen en zult verbaasd staan van wat je met je lichaam allemaal kan. 
 

Daarnaast leer je bij contactimprovisatie ook:

  • goed naar je eigen lichaam en je wensen en verlangens luisteren.
  • soepel meebewegen met wat er op je pad komt
  • omgaan met weerstand of veranderingen
  • steviger in je schoenen (lees voeten) staan
 
Je gaat van contactimprovisatie opener van naar je omgeving kijken en krijgt meer vertrouwen in je zelf en je lichaam.
 
 

Voor wie is contactimprovisatie geschikt?

Je kunt naar de contactimprovisatie-lessen komen wanneer je een redelijke conditie hebt en je lichaam actief wilt gebruiken. Het helpt als je niet bang bent voor fysiek contact en houdt van uitdagingen en nieuwe dingen leren.

Contactimprovisatie is geschikt voor ieder die contactimprovisatie, ecstatic dance, vijfritmen (5ritmen), biodanza, tantric-dance, tandance of welke andere dansvorm dan ook danst. Speciaal voor beginners maar ook voor dansers met ervaring: je tools in contactdans uitbreiden …

 

Je lichaam krijgt iedere dans een onderhoudsbeurt. Je bindweefsels en huid krijgen een betere doorbloeding. je botten en spieren worden sterker en toch blijf je soepel. Eigenlijk is ieder dans een verjongingskuur …

 

Wekelijkse contactimprovisatie lessen in Zutphen vanaf 11 april 2019

Op donderdagavond 11 april 2019 begint de tweede 10 lessen-cyclus contactimprovisatie in Zutphen.
Voor mensen die nieuw zijn in contactimprovisatie maar ook voor mensen die met de 1e cursus meededen.
 
De lessen zijn op donderdagavond van 19.45 – 21.45 uur in de proeflokalen, Vispoortplein 16, 7201 ET Zutphen
Data (wijzigingen voorbehouden): 11, 18 en 25 april, 9, 16 en 23 mei, 13, 20 en 27 juni, 4 juli 
 
Er is plek voor maximaal 16 deelnemers. Je hoeft niet meegedaan te hebben met een eerdere cursus.
 
  • De 10 lessen-cursus kost € 165 (studenten / minima en studenten € 150)
  • inhalen van een gemiste les kan op maandag in Nijmegen
  • een proefles is nog mogelijk op 11 of 18 april (kost € 16,50)

 

Je kunt je aanmelden en inschrijven via info@studiotangible.nl

 

De cursus wordt gegeven door: Enrique van Doezelaar, een ervaren danser en docent contact-improvisatie en Argentijnse tango. Zijn focus ligt op het leren begrijpen, voelen en genieten van deze prachtige dans. Zijn lessen zijn een prettige mix van leren en vrij dansen.

 

Opgeven is nodig.

Dat kun je doen via info@studiotangible.nl of 06-14109948