Contactimprovisatie intensieve workshops in Nijmegen

4 intensieve workshops contactimprovisatie (ook apart te boeken)

Zaterdagmiddag 28 september, 16 november, 19 oktober en 14 december

 

Vroegboek-voordeel intensive-workshops bij inschrijving tot 1 week van tevoren

 

Je lichaam krijgt iedere dans een onderhoudsbeurt. Je bindweefsels en huid krijgen een betere doorbloeding. je botten en spieren worden sterker en toch blijf je soepel. Eigenlijk is ieder dans een verjongingskuur …

 

In deze serie workshops komen alle basisprincipes van contactImprovisatie aan bod: gewicht delen, je balans vinden, vertrouwen op de vloer, onze partner en onszelf, momentum, rolling-point of contact, vliegen, liften en improviseren in de dans. Ook leer je goed voor jezelf zorgen.

Natuurlijk kun je daarna je dans nog verdiepen door te gaan dansen in een van de jams op festivals of bij de wekelijkse lessen.

Na het volgen van al de 4 intensives mag je jezelf een gevorderd contactimprovisatie-danser noemen.

Je kunt aan alle workshopmiddagen meedoen maar ook kiezen voor de workshops die je passen. Alle middagen hebben een ander thema. Hoe meer middagen je volgt des te meer je je dans kunt ontwikkelen. In principe bouwen de workshops wel voort op de voorgaande middagen.

 

Contactimprovisatie is:

  • een mix van dans, acroyoga, aikido en release-techniek;
  • samen bewegen, spelen, de ander ontmoeten;
  • communicatie zonder woorden, afstemmen, luisteren;

 

Wat brengt contactimprovisatie je?

  • het geeft rust in je lijf en in je hoofd;
  • je traint je lichaam, wordt soepel en ontspannen;
  • je leert goed voor jezelf zorgen en je grenzen te respecteren;
  • het leert je soepel (mee) te bewegen met wat er op je pad komt
  • je lichaam beter te leren kennen (en gebruiken)

 

Inschrijven contactimprovisatie intensives

 

Voor wie zijn deze intensive workshops bedoeld?

  • Voor iedereen die kennis wil maken met deze fijne manier van bewegen in contact;
  • zowel beginners als mensen met contactimprovisatie-ervaring
  • mensen die langer geleden les hebben gevolgd en hun basis willen opfrissen;
  • als je bij 5 ritmes, biodanza, ecstatic dance of gewoon vrij dansen vaker in contact wilt dansen

 

Data van de intensive workshops contactimprovisatie

Je kunt aan alle workshopmiddagen meedoen maar ook kiezen voor de workshops die je passen. Alle middagen hebben een ander thema. Hoe meer middagen je volgt des te meer je je dans kunt ontwikkelen. In principe bouwen de workshops wel voort op de voorgaande middagen.

  • 28 september 2019 THEMA: “Keep the wheel on turning” Met een goede BALANS tussen relaxt en actief in beweging blijven
  • 19 oktober 2019
  • 16 november 2019
  • 14 december 2019

 

Wat krijg je?

In deze workshops leer je:

  • je lichaam ontspannen en voorbereiden op de dans
  • je hoofd leeg maken en aanwezig zijn in het moment
  • voor jezelf te zorgen en tegelijkertijd ja te zeggen tegen nieuwe ervaringen
  • alle basistechnieken van contactimprovisatie
  • zoals gewicht delen, je balans vinden, vertrouwen op de vloer, onze partner en onszelf, momentum, rolling-point of contact, vliegen, liften, improviseren in de dans
  • en meer

 

Programma

12.45 – 13.00 uur ontvangst met thee en kennismaken
13.00 – 16.45 workshopmiddag met korte pauze
16.45 – 17.00 afsluiting met gelegenheid tot uitwisseling en vragen stellen

 

Wie verzorgt deze Contactimprovisatie Intensives?

Tijdens deze bootcamp laat Enrique je kennismaken met de rijkdom van Contactimprovisatie. Enrique van Doezelaar is een ervaren danser en docent contact-improvisatie. Zijn focus ligt niet op het leren van pasjes en figuren maar op het leren begrijpen, voelen en genieten van deze prachtige dans. Zijn lessen zijn een prettige mix van techniek leren, zelf onderzoeken en vrij dansen.

Enrique besteed veel tijd aan het onderzoeken van de bewegingsmogelijkheden van het menselijk lichaam. Je lichaam leren kennen en weten hoe je het kunt gebruiken is in hun lessen belangrijker dan het aanleren van technieken.

Veel dansen en kijken heeft hem geleerd hoe je gemakkelijker, eleganter en efficiënter kan dansen. Vaak gaat het dan om kleine details die een groot verschil maken.

Zijn heldere blik gebruikt hij om het beste uit de mogelijkheden van hun deelnemers te halen. Toch weet hij zich ook bescheiden op te stellen zodat je ontspannen kunt dansen; alsof er niemand kijkt.

 

Locatie Nijmegen

StudioTangible is een dansstudio met een warme persoonlijke sfeer en veel daglicht. Ondanks de ligging in het centrum van Nijmegen is het er een oase van rust. Er is een mooie bamboevloer en het geluid is perfect.

De studio is zeer goed bereikbaar met het openbaar vervoer (7 minuten lopen vanaf het trein en bus station Nijmegen centraal). Parkeren kan ook in de buurt maar hou er rekening mee dat het betaald parkeren is. Het beste parkeer je op de Wedren met een dagkaart of in 1 van de parkeergarages dichtbij.

Om de hoek zijn veel restaurants en kroegjes te vinden en ook de winkels zijn dichtbij. 

In StudioTangible zijn meerdere toiletten, douches en er is een kleedruimte. 

Het adres is:

StudioTangible
van Welderenstraat 113
6511 MH Nijmegen

 

Wat kosten deze intensieve workshops?

Je kunt aan alle workshopmiddagen meedoen maar ook kiezen voor 3, 2 of 1 workshop. Alle middagen hebben een ander thema. Hoe meer middagen je volgt des te meer je je dans kunt ontwikkelen.

De kosten voor de bootcamp contactimprovisatie zijn:

  • per persoon per middag € 40,00 / € 35,00* 
  • 2 workshop-middagen kosten € 37,50 / € 33,00**  per keer
  • 3 workshopmiddagen € 33,50 / € 29,00** per keer
  • 4 workshopmiddagen € 30,00 / € 25,00** per keer
 
* vroegboekprijs bij opgave en betaling tot 1 week voor de betreffende workshop
** Vroegboekprijs bij opgave en betaling t/m 21-09-2019

 

Annuleringsvoorwaarden

Voor de workshopmiddagen gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:

  • Annulering tot 7 dagen voor aanvang: je ontvangt je betaling terug.
  • Bij annulering binnen 7 dagen voor aanvang wordt 50% van je betaling teruggestort.
  • Bij annulering binnen 48 uur voor aanvang is er geen teruggave mogelijk.

 

Hoe kun je je aanmelden?

Meld je s.v.p. aan d.m.v. het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Na aanmelding krijg je van ons een mail met daarin alle informatie. Daarin staat ook hoe je het deelnamebedrag kunt overmaken. Aanmelden met vroegboekorting kan tot 20-09-2019. 

Mocht aanmelding om welke reden dan ook niet lukken, stuur dan een e-mail naar info@studiotangible.nl met de volgende gegevens van jezelf en je evt. danspartner: voor- en achternaam, woonplaats, telefoonnummer en e-mailadres.

Er is een maximum van 16 deelnemers zodat ik voor iedereen voldoende aandacht kan hebben. Vol = vol.

 

Moet je een danspartner meenemen?

Voor contactimprovisatie heb je geen (dans)partner nodig maar wil je liever met je partner komen en oefeningen samen doen dan kan dat natuurlijk ook.

 

Wat doe je aan?

Voor deze workshops is ons advies: draag gemakkelijke losse kleding waarin je je prettig voelt en waarin je je lekker kunt bewegen. We gaan ook ontspanningsoefeningen doen dus hou daar ook rekening mee bij je kledingkeuze: zorg voor verschillende laagjes. Bij voorkeur kleding zonder knopen en riemen. Draag tijdens het dansen aub geen sieraden, horloges en dergelijke.

 

Meer informatie?

Mail naar: info@studiotangible.nl of bel Enrique op: 06-14109948

 

Inschrijven Contact-Improvisatie intensives

Schrijf je hieronder in om er zeker van te zijn dat je op mee kunt doen.

Kijk daarna in je mailbox: Je ontvangt direct een mailtje terug
Daarin staat alle informatie (ook hoe je kunt betalen). 

N.B. het lijkt erop dat het inschrijven via mobiel niet voor alle telefoons goed werkt, sorry. 
Je mag ook  een mailtje sturen naar info@studiotangible.nl om je aan te melden

Wij respecteren je privacy: je gegevens worden alleen gebruikt voor StudioTangible.

Je voornaam*
Je email:*
Je telefoon:
-
Ik doe mee met:*
Opmerkingen:

 


Wil je op de hoogte blijven van de lessen en workshops?

Ontvang updates in je mailbox

Vul je gegevens in en klik de button hieronder, dat is alles. We respecteren je privacy en je kunt je op ieder moment weer gemakkelijk uitschrijven