Categories:
Waarom contactimprovisatie veel meer is dan leuk Ik, eet en leef gezond. Ik zorg goed voor mijn lichaam en dans een paar keer per week. Dat ik fysiek veel meer kan dan veel jongere mensen is me […]
Afstemmen, luisteren, verbinden, ontspannen, uit je hoofd en in je lijf ...
... dat is kort gezegd waarop wij, Martina en Enrique, in onze lessen en workshops de focus leggen. Dansen begint voor ons bij het ontspannen in contact zijn met jezelf. Van daaruit kun je in contact gaan met je (dans)partner en luisteren naar de muziek. Tango gaat voor ons niet om "pasjes leren". Wel besteden we aandacht aan een goede techniek, dat helpt om ontspannen en met plezier te kunnen dansen. Wanneer je niet meer hoeft na te denken wat je moet doen dan kun je helemaal opgaan in de dans en in het moment ...
Argentijnse tango
Argentijnse Tango is een improvisatie dans. Natuurlijk zijn er “figuren”, maar er is geen vaste volgorde. Wanneer leider en volger zich op elkaar afstemmen creëren ze samen een heerlijke dans.
Verbinding en contact
Vanuit een ontspannen verbinding met jezelf in contact komen met een ander; moeiteloos en ontspannen samen de dans vormgeven, waarbij de een leidt en de ander volgt.
Ontspannen in je lijf en rust in je hoofd
Leer ontspannen dansen zonder in je hoofd te komen. Ontspannen wordt je “nieuwe gewoonte”. Je leert je bewust te worden van de spanning in je lijf en hoe je daar ontspanning in kunt brengen
Recente reacties