Categories:

Kun je dansen met je ex?     Oh nee, liever niet …   Mij lijkt het niet makkelijk om mijn ex op de dansvloer tegen het lijf te lopen. Of een dans met haar te doen. Liever […]

Categories:

  Leer de wijsheid van het lichaam kennen   Mensen zijn geobsedeerd door wat techniek tegenwoordig allemaal kan. We kunnen robots maken, zelfsturende auto’s, computers, iphones en meer. Die apparaten lijken heel veel meer te kunnen dan wij mensen […]

Categories:

  Dans als middel om helemaal jezelf te mogen zijn   In onze drukke maatschappij verlies je snel je innerlijke rust. Het is lastig om je eigen ritme in de hektiek van alledag te vinden. Je stelt hoge eisen aan jezelf en […]

Categories:

  Ben jij overal en altijd jezelf of pas jij je aan?   In hoeverre durf jij in het dagelijks leven helemaal jezelf te zijn? Durf jij jouw leven te leiden zonder je aan de groepsdruk te conformeren? Of hou […]

Categories:

  Waarom contactimprovisatie veel meer is dan leuk   Ik, eet en leef gezond. Ik zorg goed voor mijn lichaam en dans een paar keer per week. Dat ik fysiek veel meer kan dan veel jongere mensen is me […]

Categories:

  Plezierig samen dansen begint bij je voeten   Een goede houding begint bij je voeten Je voeten dragen je lichaam Wanneer je je voeten kunt ontspannen dan wordt je hele houding beter.   In Argentijnse tango zijn de houding en […]

Categories:

  Ga volledig op in de dans en voel je heerlijk   Ben jij weleens helemaal in iets opgegaan? Waarbij je de tijd en alles om je heen vergat? En je de dingen zonder moeite hebt gedaan? Zou […]

Categories:

  Ervaar rust in je hoofd en een voldaan gevoel in je lijf   Van contactimprovisatie, Argentijnse tango en andere vormen waarbij je intensief samen danst wordt wel eens gezegd dat het beter is dan seks. Ik wil niets afdoen aan hoe […]

Categories:

  En hoe dat gemakkelijk in je dagelijks leven past   Waarschijnlijk heb jij dat ook wel eens: Hoofdpijn, pijnlijke schouders en een gespannen lijf; Onrust in je lichaam of onder hoogspanning staan; Een hoofd vol met dingen die je nog moet doen.   Ondanks dat […]

Categories:

  Met deze tip die je eenvoudig dagelijks kunt toepassen   Kun jij je schoenen aan doen zonder een stoel of iets anders te gebruiken? Als je op de grond wil gaan zitten, kun je dat zonder je […]