Veel meer dan dansen in contact: goed voor je lijf en je welbevinden

 

De groeps- en privélessen beginnen weer in september. Uiteraard houden wij ons aan de maatregelen bedoeld om het coronavirus te bestrijden. 

 

Contactimprovisatie is:

vanuit verbinding met jezelf, met je lichaam, goed geaard

ontspannen kunnen zijn in contact met een ander …

… Zonder iets van elkaar te moeten krijgen,

zonder iets van de ander te willen 

Gerespecteerd, geaccepteerd en gezien worden!

 

Training: van angst om te vallen naar vrijheid om te vliegen

 

Direct naar: les Nijmegen |  jam | privéles | training | waar & wat

 

What’s in it for you?

Contactimprovisatie is:

• samen bewegen, spelen, de ander ontmoeten;
• gelijkwaardig, open, eerlijk en gender onafhankelijk;
• respectvol zijn in je aanrakingen en je gerespecteerd voelen als je aangeraakt wordt;
• communicatie zonder woorden, afstemmen, luisteren;
• soepel (mee) bewegen met wat er op je pad komt

Maar het is ook heel goed voor lijf en hoofd:

• het geeft voldoening en is verassend en geeft rust in lijf en hoofd 
• contactimprovisatie is uitdagend en ontspannend tegelijk;
• je traint je lichaam, wordt soepel en krijgt rust in je hoofd;

 

Hi there non-dutch readers. Feel welcome to contact me at enrique@studiotangible.nl or call 0031-614109948 if you have any questions. I also speak English and German. Hope to see you soon.

 

Maar ik ben een absolute beginner en het lijkt me zo moeilijk … 

Ik ben niet zo acrobatisch …

voor contactimprovisatie ben ik veel te zwaar …

Contactdans vind ik toch wat eng …

Mij te klef …

Dat is toch een beetje rollebollen over de grond?

 

Enrique:

Zo maar een paar vooroordelen die ik hoor over contactimprovisatie. Mensen verwachten dat je een getraind, slank en jong lijf moet hebben voor je van contactimprovisatie kan genieten. Niets is minder waar.

Ook hoef je niet ervaren te zijn voordat je mag meedoen. Mijn lessen zijn gemengd: iedereen danst met iedereen en de sfeer is open en veilig. Al snel voel je je opgenomen in de groep.

Klef wordt contactimprovisatie bij mij nooit: het blijft dans en beweging! het is zeker niet een soort van knuffelsessie;

Contactimprovisatie dansen vraagt wat van je maar je krijgt er ook veel voor terug. 

Door contactimprovisatie leer je soepel meebewegen met wat er op je pad komt; je leert omgaan met weerstand of veranderingen. je gaat opener naar je omgeving kijken. 

Bij contactimprovisatie leer je goed naar je eigen lichaam en je wensen en verlangens luisteren en krijg je meer vertrouwen in je zelf en in je lichaam. 

 

Ik voel me hier heerlijk vrij! Het is leuk elkaar aan te voelen en op elkaar in te spelen en … samen veel plezier te hebben. Jolanda

 

CONTACTIMPROVISATIE DANSEN EN LEREN

• wekelijkse les contactimprovisatie op maandag ochtend;
• privéles contactimprovisatie op een tijdstip dat jou past
• contactimprovisatie training, van angst om te vallen naar vertrouwen om te durven vliegen

Meer informatie over privéles contactimprovisatie?

 

Cecile: als mens heb je fysiek contact nodig; je kunt niet van brood alleen leven

 

Wat je in StudioTangible kunt verwachten:

• Nadruk op het plezier in dansen en bewegen;
• Je leert op een ontspannen manier dansen;
• Kleine groepen voor persoonlijke aandacht en veilige  sfeer;
• Lessen worden optimaal afgestemd op de deelnemers;
• Een losse en informele sfeer waar je je snel thuis voelt.
• Gezonde aandacht voor balans, houding en souplesse
• Je kunt met en zonder partner naar de lessen komen

 

Direct naar: les Nijmegen |  jam | privéles | training | waar & wat

 

Heb je nog vragen?

Wil je ook in jouw plaats (bijvoorbeeld in Arnhem, Ede, Wageningen, Oss, Boxmeer, Doetinchem, Dieren of Apeldoorn) contactimprovisatie lessen of workshops? 

bel Enrique 06-14109948 of mail info@studiotangible.nl