In verbinding met jezelf en je omgeving
Inspirerend weekend voor meer energie en levendigheid
In dit weekend staat het in contact zijn met je eigen lijf en de verbinding met je omgeving en de andere deelnemers centraal. Ontspanning en je veilig voelen zijn daarvoor belangrijke voorwaarden. Het weekend helpt je minder in je hoofd en meer in je lijf te zijn. Je raakt geïnspireerd en doet nieuwe energie op.
Dit weekend is er voor mensen die behoefte hebben om uit hun hoofd in hun lijf te komen en dat in contact met anderen willen doen, op een actieve manier tot ontspanning willen komen en je zintuigen wakker wilt maken.
We beginnen elke dag met een rustige warming up om in je lijf te komen en je lijf in beweging te brengen. We werken met elementen uit verschillende dansvormen, yoga en bodywork. We gebruiken fijne muziek en gaan veel dansen. Als het weer het toelaat zullen we ook buiten werken. We zorgen voor een geborgen sfeer en trakteren je op 2 heerlijke vegetarische lunches, koffie en thee.
Het weekend wordt gegeven door Martina en Enrique. Voor Martina en Enrique staan de balans in plezier en leren voorop.
Meer over dit weekend
Programma beginnersweekend
Zaterdag en zondag (data volgen nog)
10.45 – 11.00 uur ontvangst met koffie en thee en kennismaken
11.00 – 13.00 workshop (inclusief korte pauze)
13.00 – 14.00 lunchpauze (verzorgde lunch)
14.00 – 16.00 workshop (inclusief korte pauze)
16.00 – 16.45 vrij uitproberen
16.45 – 17.00 afsluiting dag / weekend
Het maximum aantal deelnemers is 12 personen.
De kosten voor dit weekend inclusief (vegetarische) lunches en koffie/thee zijn € 130,00 bij opgave en betaling vóór (datum volgt nog) daarna € 150 p.p.
Het weekend is in StudioTangible, van Welderenstraat 113, Nijmegen.
Heb je nog vragen? Stuur een mail aan enrique@studiotangible.nl of bel met 06-14109948