{"id":13409,"date":"2022-03-16T12:39:17","date_gmt":"2022-03-16T11:39:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/?page_id=13409"},"modified":"2023-12-12T21:08:31","modified_gmt":"2023-12-12T20:08:31","slug":"stevig-in-balans-vrij-in-contact","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/stevig-in-balans-vrij-in-contact\/","title":{"rendered":"Stevig in balans, vrij in contact, workshop 25 maart 2023"},"content":{"rendered":"
\n \n
\n
\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Goed gegrond, vrij in contact<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Workshop (datum en locatie nog niet bekend)<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n
Workshop is vol, maar je kun je nog op de reservelijst laten plaatsen<\/span><\/a>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Goed geaard in contact met jezelf blijven. Met vertrouwen in je lijf vrij zijn, dansen, spelen \u2026 <\/em>Uit je hoofd in je lijf komen en in contact met anderen dansen.<\/em><\/p>\n

Gronden of aarden helpt je om je lichaam te ontspannen. Een ontspannen lichaam geeft rust in je hoofd. Je gedachten en zorgen zakken als het ware in de grond.<\/p>\n

Vanuit een ontspannen lichaam kun je makkelijker in verbinding met je omgeving en\/of andere mensen gaan.<\/p>\n

Kortom: door te gronden en te ontspannen kun je beter naar je eigen lichaam, je wensen en verlangens luisteren. Je krijgt meer vertrouwen in je lichaam en in je dans. Daardoor kun je soepel meebewegen met wat er op je pad komt en meer\n open staan voor contact.<\/p>\n

De workshop brengt je nieuwe mogelijkheden voor je tango, contactdans, 5 ritmen, ecstatic dance enz. Je bent welkom met en zonder (dans)ervaring; een danspartner meenemen mag maar hoeft niet.<\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n
\n \n \n
\n

Wat gaan we doen?<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

In deze workshop staat het in contact zijn met je eigen lijf en de verbinding met je omgeving en de andere deelnemers centraal. De dag beginnen we met een ontspannen warming up om in je lijf en in beweging te komen.<\/p>\n

We werken met elementen vanuit contactimprovisatie, tango, floorwork, ontspanningstechnieken en bodywork. We gebruiken fijne muziek en gaan veel dansen. <\/p>\n

Bij aandacht voor je lijf hoort voor ons ook de heerlijke vegetarische lunch die we voor jullie verzorgen.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Meer informatie<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Door wie?<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

De dag wordt gegeven door Martina en Enrique. Voor Martina en Enrique staan de balans in plezier en leren voorop.\n Lees hier meer over hen<\/a>.<\/p>\n

Enkele reacties van deelnemers aan hun lessen en workshops:<\/p>\n

\u2013 \u201cDankjewel voor jouw professionele inleiding en jouw slimme opbouw van de les. Ik kon er langzaam induiken en me laten meenemen. Je paste je aan mijn level aan en het voelde als gelijkwaardig\u201d<\/p>\n

\u2013 \u201cIk ben blij met jullie uitgebreide warming up, de goede opbouw van de lessen en dat jullie persoonsgericht, interactief en ervaringsgericht werken\u201d.<\/p>\n

\u2013 \u201cik heb geleerd beter voor mijzelf te zorgen, mijn grenzen te respecteren. Ik heb geleerd dat ik niet overal maar in mee hoef te gaan: ik kan zelf be\u00efnvloeden waar de dans heen gaat; heb het zelf meer in de hand\u201d<\/p>\n

\ufeff<\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n

Programma:<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

10.45 \u2013 11.00 uur ontvangst met koffie en thee en kennismaken<\/p>\n

11.00 \u2013 13.00 workshop (inclusief korte pauze)<\/p>\n

13.00 \u2013 14.00 lunchpauze (verzorgde vegetarische lunch)<\/p>\n

14.00 \u2013 16.00 workshop (inclusief korte pauze)<\/p>\n

16.00 \u2013 16.45 vrij uitproberen<\/p>\n

16.45 \u2013 17.00 afsluiting dag<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n \n
\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n \n
\n \n
\n \n
\n
\n
\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Praktische zaken<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Het maximum aantal deelnemers is 14 personen. Naar deze dag hoef je niet met een (dans)partner te komen maar het mag wel.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n

Wat kost het?<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

De kosten voor deze workshopdag inclusief (vegetarische) lunch en koffie\/thee zijn \u20ac 79 p.p.<\/p>\n

Voor mensen met een kleine beurs kunnen we een extra korting van 10 euro p.p. geven.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n

Waar is de workshop?<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Locatie nog niet bekend<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n

Opgeven:<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Komt nog<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Goed gegrond, vrij in contact Workshop (datum en locatie nog niet bekend) Workshop is vol, maar je kun je nog op de reservelijst laten plaatsen Goed geaard in contact met jezelf blijven. Met vertrouwen in je lijf vrij zijn, dansen, spelen \u2026 Uit je hoofd in je lijf komen en in contact met anderen dansen. Gronden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13409","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13409"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13409\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}