{"id":3322,"date":"2018-07-19T19:31:54","date_gmt":"2018-07-19T18:31:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/?page_id=3322"},"modified":"2023-12-08T17:26:47","modified_gmt":"2023-12-08T16:26:47","slug":"ontspannen-stresspreventie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/ontspannen-stresspreventie\/","title":{"rendered":"Stresspreventie met djembe \/ dans \/ beweging of combinatie"},"content":{"rendered":"
\n \n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Ontspan je lichaam krijg rust in je hoofd en laadt jezelf op<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

(Online) priv\u00e9lessen en workshops “Weg met de stress”<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n \n
\n

Met “Weg met de stress” leer je jezelf eenvoudig ontspannen. Met behulp van muziek, beweging of dans vind je rust in je hoofd en wordt ontspannen je \u201cnieuwe gewoonte\u201d. je leert je bewust te worden van de (ont)spanning in je lijf en\n hoe je in het dagelijks leven rustiger kunt worden;<\/p>\n

We gebruiken elementen uit muziek, yoga, aikido, taichi, mindfulness, dans en Feldenkrais \/ Alexandertechniek. De keuze voor de werkmethode hangt af van jou voorkeuren en het doel van de sessies.<\/p>\n

Ontspannen & weg met de stress kun je zonder ervaring en binnen je eigen mogelijkheden beoefenen. Je krijgt oefeningen die je eenvoudig thuis kunt doen om beter te slapen, minder stress te ervaren enz.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n
Priv\u00e9less weg met de stress<\/span><\/a>\n <\/span> online priv\u00e9sessie<\/span><\/a>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n
\n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Meer over weg met de stress<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Wat doen we bij “Weg met de stress”?<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Weg met de stress kan geheel aan jouw wensen en mogelijkheden worden aangepast: voor de een past het bespelen van de djembe trommel het beste; een ander wil graag dansen of met zijn\/haar lichaam in beweging komen. Weer een\n ander wil niets liever dan ontspannen oefenen zonder al te veel pretenties. Het combineren van meerdere werkvormen is mogelijk.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Waarom priv\u00e9sessies zo goed werken<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Bij een priv\u00e9sessie is de werkvorm en inhoud aan jouw tempo en mogelijkheden aangepast. je kunt “weg met de stress” plasnnen op een tijdstip dat bij jou past. Verder is een sneller traject of juist met meer tijd tussen\n de sessies mogelijk. Maatwerk dus. Natuurlijk mag je de eerste keer uitproberen of en hoeveel sessies je wilt nemen<\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n \n
meer info of een sessie boeken<\/span><\/a>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n \"\"\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n \n
\n \n
\n \n
\n \n \n

Wat kost “Weg met de stress”?<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n \n \n
\n

Een priv\u00e9 sessie in Kekerdom of online van 60 minuten kost \u20ac 55 (voor 1 persoon. Boek 5 sessies en krijg de 6e sessie gratis. Een factuur is mogelijk; prijzen zijn dan excl. 21% BTW. Online sessies zijn ook mogelijk: je krijgt\n dan 75 minuten voor de prijs van een uur.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ontspan je lichaam krijg rust in je hoofd en laadt jezelf op (Online) priv\u00e9lessen en workshops “Weg met de stress” Met “Weg met de stress” leer je jezelf eenvoudig ontspannen. Met behulp van muziek, beweging of dans vind je rust in je hoofd en wordt ontspannen je \u201cnieuwe gewoonte\u201d. je leert je bewust te worden van de (ont)spanning in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/full-width-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3322","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3322"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16972,"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3322\/revisions\/16972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studiotangible.nl\/dansles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}