Contactimprovisatie groepslessen, jams en privelessen

Bewegen en dans op een ontspannen en natuurlijke manier

Contactimprovisatie lessen en workshops in Nijmegen en Zutphen

 

Direct naar: les Nijmegen | les Zutphen | ci-basics | jamprivéleswaar & wat 

 

Maar ik ben een absolute beginner en het lijkt me zo moeilijk … 

Ik ben niet zo acrobatisch …

voor contactimprovisatie ben ik veel te zwaar …

Contactdans vind ik toch wat eng …

Mij te klef …

Dat is toch een beetje rollebollen over de grond?

 

Enrique:

Zo maar een paar vooroordelen die ik hoor als mensen graag contactimprovisatie zouden willen doen maar het niet durven. Mensen verwachten dat je een getraind, slank en jong lijf moet hebben voor je van contactimprovisatie kan genieten. Niets is minder waar.

Ook hoef je niet ervaren te zijn voordat je mag meedoen. Mijn lessen zijn gemengd: iedereen danst met iedereen en de sfeer is open en veilig. Klef wordt het nooit: het blijft dans en beweging!

En ja; veel deelnemers dansen al een tijdje contactimprovisatie. Er komen ook steeds nieuwe mensen bij en na een paar weken zijn die volledig opgenomen in de groep.

Contactimprovisatie is zeker niet een beetje rollebollen of een soort van knuffelsessie; Contactimprovisatie dansen vraagt wat van je maar je krijgt er ook veel voor terug. 

Door contactimprovisatie leer je soepel meebewegen met wat er op je pad komt; je leert omgaan met weerstand of veranderingen. je gaat opener naar je omgeving kijken. 

Bij contactimprovisatie leer je goed naar je eigen lichaam en je wensen en verlangens luisteren en krijgt meer vertrouwen in je zelf en in je lichaam. 

 

Kun je niet op maandagochtend dansen? Om de week is er een los te volgen thema les contactimprovisatie basics op maandag van 20-22 uur

 

Contactimprovisatie: voel je prettig in contact (dans)

Ontspan je lichaam, wordt fit, soepel en laad jezelf op

  • samen bewegen, spelen, de ander ontmoeten;
  • het is verassend en geeft rust en voldoening;
  • je traint je lichaam, wordt soepel en krijgt rust in je hoofd;
  • communicatie zonder woorden, afstemmen, luisteren;
  • goed voor jezelf zorgen, je openen en je grenzen respecteren;
  • soepel (mee) bewegen met wat er op je pad komt

Goed te volgen voor beginners en gegarandeerd interessant voor mensen met ervaring!

 

Ik voel me hier heerlijk vrij! Het is leuk elkaar aan te voelen en op elkaar in te spelen en … samen veel plezier te hebben.

 

Hi there non-dutch readers. Feel welcome to contact me at enrique@studiotangible.nl or call 0031-614109948 if you have any questions. I also speak English and German. Hope to see you soon.

 

CONTACTIMPROVISATIE DANSEN EN LEREN

Meer informatie over jams en lessen CI in Nederland

 

WAAROM PRIVÉ-LES CONTACTIMPROVISATIE?

  1. Privé-lessen contactimprovisatie zijn afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden;
  2. Je kunt lessen nemen op een tijdstip dat het jou/jullie uitkomt
  3. Privé-lessen zijn er voor mensen met en zonder (dans)partner
  4. Je ervaart direct hoe contactimprovisatie aanvoelt en leert het uit de eerste hand

 

ENKELE THEMAS RONDOM CONTACTIMPROVISATIE PRIVÉ-LES:

 

Cecile: als mens heb je fysiek contact nodig; je kunt niet van brood alleen leven

 

Wat je in StudioTangible kunt verwachten:

  • c_f_12_162
    Nadruk op het plezier in dansen en bewegen;
  • Je leert op een ontspannen manier dansen;
  • Kleine groepen voor persoonlijke aandacht en veilige  sfeer;
  • Lessen worden optimaal afgestemd op de deelnemers;
  • Een losse en informele sfeer waar je je snel thuis voelt.
  • Gezonde aandacht voor balans, houding en souplesse
  • Je kunt met en zonder partner naar de lessen komen

 

Direct naar: les Nijmegen | les Zutphen | ci-basics | jamprivéleswaar & wat 

 

Heb je nog vragen?

Wil je ook in jouw plaats (bijvoorbeeld in Arnhem, Ede, Wageningen, Oss, Boxmeer, Doetinchem, Dieren of Apeldoorn) contactimprovisatie lessen of workshops? 

bel Enrique 06-14109948 of mail info@studiotangible.nl