Vanuit je eigen huiskamer jezelf leren ontspannen.

Leer jezelf ontspannen met behulp van eenvoudige maar zeer effectieve oefeningen en plezierige manieren om je te bewegen


Jezelf leren ontspannen kun je ook vanuit je eigen veilige setting

De meeste mensen denken dat je voor het leren ontspannen de fysieke aanwezigheid van de docent nodig hebt. Mede door de lockdown hebben we ervaren dat het heel goed mogelijk is online privésessies te geven. Wel kiezen wij er bewust voor geen online groepslessen te geven omdat daarbij het tweerichtingsverkeer ontbreekt.

Groot voordeel van online is natuurlijk dat niemand hoeft te reizen en dat je gemakkelijk vanuit elke plek in Nederland waar wifi is een online privéles kunt volgen.

Wil je het eerst een keer proberen voordat je beslist of je verder wilt gaan met de ontspanningslessen? Geen probleem. Je kunt eerst een losse privéles boeken en van daaruit beslissen wat jullie willen, hoe vaak en in welke frequentie. Ook een combinatie van fysieke lessen in Nijmegen en onlinelessen is mogelijk.

Heel flexibel dus … Wij volgen zelf ook online lessen bij ons favoriete docenten om ons verder te ontwikkelen


Wat kost online leren ontspannen?

Over het algemeen kun je zeggen: in 6 privé-lessen heb je hetzelfde geleerd als in een groepscursus van 10 lessen.

Daarmee is privéles niet duurder dan groepslessen volgen en je kunt er eerder van genieten! Bovendien hoef je niet te wachten op het begin van een cursus, je kunt bij wijze van spreken morgen beginnen.

Natuurlijk mag je eerst uitproberen; daarna bepaal je of en hoeveel lessen je wilt nemen. Wanneer je meer lessen wilt nemen hebben wij een paar interessante pakketten voor je.

Hieronder vind je de prijzen van online lessen met Enrique samen (inclusief 21% btw)


  • Online privéles van 60 minuten met Enrique: € 45
  • Online basispakket: in 6 online lessen de complete basis leren voor € 250 (€ 41,66 per les)

Wat heb je nodig voor een online sessie

  • een computer of laptop met indien mogelijk een niet te klein scherm
  • skype of zoom op je computer (met webcam)
  • een goede en betrouwbare wifiverbinding
  • een goede geluidbox indien je die hebt
  • minimaal 3 x 4 meter vrije ruimte, meer mag uiteraard
  • helder licht op de plek waar jullie dansen


Wat doe je aan?

We raden je kleding aan waarin je prettig kan bewegen. Een dekentje en eventueel een zachte mat zijn fijn